ふわふわめまい

今朝掃除機をかけた後に掃除機の掃除をしていたらくらっとしたので横になりました
一人だったので不安でした
ちょっとソファーで横になってたけどやっぱりと思ってまた布団を敷いて横になりました
昼頃布団あげてソファーや床でずっとごろごろして夕方ちょっと自転車で外回りして帰ってきました
まだ少し眠いような感じでふわふわしてます
最近地震があってから遅寝だし眠りが浅いのでそれも原因かなと思ってます
今日は早く寝よう